Надежда
Ваш нынешний мини-тренинг “Злость под микроскопом” оказался оооочень полезен именно как «выпускнику» Дракона — повторение, воистину, мать учения. Хлопала себя по лбу с мыслью «ну точчччно! Проходили ведь!» буквально в каждой подтеме. Спасибо Вам преогромное!
Сопоставление зимнего и летнего дневничков показало, что проблема ещё не решена, но масштаб трагедии значительно уменьшился и, главное, появилось понимание, что «это не конец света», которое одно уже дорогого стоит. Обещать себе «в следующий раз я поступлю и отреагирую по-другому» гораздо удобнее и эффективнее, когда есть чёткий план, а как же именно «по-другому» собираешься действовать.
Появилось впечатление, что и дочь в критические моменты понимает, что сейчас ситуация неправильная, и мы потом всё исправим, и всё наладится. А когда маму «отпускает», радуется, что вот всё и наладилось. любит выспрашивать «что это было?» и как у нас на самом деле дела. Недавно услышала вопрос: «Мама, ты ведь и сейчас меня любишь, когда сердишься?» и рекомендацию: «Не говори таким голосом! Говори нежным голосом!» В общем, налаживается взаимопонимание и сотрудничество.