Открыть меню

Потешки или оздоровление организма ребёнка?

потешки оздоровление организмаНародные игры и потешки — это многовековая мудрость.

Изучая кинезиологию, я с удивлением обнаруживала её связь русскими народными потешками. Все наши потягушеньки, сороки-вороны, любые прибаутки активизируют тот или иной меридиан, стимулируют точки, отвечающие за работу сердца, лёгких, других важных органов.

А слова играют двоякую роль: помогают маме запомнить последовательность действий, и развивают речь малыша.

Давайте рассмотрим несколько игр.

Ладушки

Самая, пожалуй, известная и популярная игра-потешка. Только бражку мы заменили на простоквашу. На ладошку проектируется весь наш организм. Поэтому хлопание в ладоши — активизирует его деятельность. Хорошо стимулировать точки на ладошке, прижимая ее к чему-нибудь круглому: детской или маминой головке.

Малышу разжать ладошку не так-то просто, пальчиками ещё надо научиться управлять. Здесь и поможет потешка, оживлённая весёлым маминым голосом.

Ладушки, ладушки, — напеваете вы и распрямляете пальчики малыша, прижав к своей ладони.
Где были? — У бабушки! — складываем ручки ладошками вместе.
Что ели? — Кашку! — хлопаем в ладоши.
Пили простоквашку! — и снова хлопаем!

Шу, полетели, на головку сели!

Ребёнок раскрывает свою ладошку и прикасается к своей головке.

Вот он важный момент! Координация движений + развитие мелкой моторики.

А знаете, почему игра называется “Ладушки”? Потому что она наЛАЖИВАЕТ работу всего организма!

Не менее популярна

Сорока-ворона

потешки оздоровление организма
Помните, как она начинается? — от центра ладони мы ведём пальцем спиральку по ладони — варим и помешиваем кашку. А в центр ладошки  проецируется тонкий кишечник. Так мы и кашку варим, и перистальтику ребёнку налаживать помогаем!

Сорока-ворона, кашку варила, 

Кашку варила — деток кормила!

Говорите стишок нараспев, старательно массируя ладошку. Заканчивайте круги, проведя линию между безымянным и средним пальцем — это зона прямой кишки. Этот массаж и взрослым полезен!

Сварили — пора на стол накрывать!

Постарайтесь никого не обойти своим вниманием: каждый пальчик вашего малыша берём за кончик и слегка сжимаем. А потом плотно охватывая проводим своими пальцами от основания до подушечки:

“Этому дала, он дрова рубил”

Начинаем с мизинчика: он отвечает за работу сердца.

“Этому дала — он дрова возил!”

Продолжаем с безымянным — укрепляем работу нервной системы и половой сферы.

“Этому дала — он печку топил!”

Массируем подушечку среднего пальца и стимулируем работу печени;.

“Этому дала — он кашку варил!”

Это для указательного. Пальчик за работу желудка в ответе.

Большой палец (которому сорока «ничего не дала, потому что он кашу не варил, дрова не рубил, печку не топил — нет тебе ничего!”) нужно помассировать поосновательнее. Не случайно мы его напоследок оставили! Здесь начинается лёгочный меридиан, на него же проецируется наша голова. Таким образом мы и профилактику респираторных заболеваний проводим, и о развитии мозга не забываем!
Кстати, эта игра будет полезна и вам. Какой ваш пальчик нуждается в особой заботе?

И последняя игра-потешка на сегодня:

Три колодцаукрепление иммунитета ребенка

Слышали про такую? Эта простая и незаслуженно забытая игра укрепит иммунитет вашего малыша. Начнём?

Игра проводится на «легочном меридиане» — от большого пальца до подмышки. Начинаем с поглаживания большого пальца:

Пошел Ивашка за водою и встретил деда с бородою. Тот показал ему колодцы…
Надавливаем на запястье, на точку, где прощупывается пульс:
Здесь вода холодная, — эта точка, активизирует иммунную систему. Профилактика от простуды.
Теперь проведите пальцем по внутренней поверхности руки до локтевого сгиба, надавите на сгиб:
Здесь вода теплая, — мы регулируем работу легких.
Поднимаемся дальше по руке до плечевого сустава. Слегка сжимаем его:
Здесь вода горячая… (массаж легких почти окончен)
А тут кипяток! — Пощекочите ребёнка под мышками. Он засмеется — а это уже хорошее дыхательное упражнение.

Вот такая полезная потешка!

А какие потешки любите вы? Поделитесь с нами в комментариях.


Комментарии:

© Запрещено копирование материалов без письменного согласования с администрацией сайта.

ИП Лейкина Наталья Валерьевна ОГРНИП 317774600014225 ИНН 774320426470
Политика конфиденциальности
Hide me
Запись вебинара <<Живем играючи: Мифы и реальность детской игры>>
Я даю администрации сайта Рисуем и играем вместе с мамой свое согласие на обработку моих персональных данных.
Show me
Яндекс.Метрика