Открыть меню

Когда раздражает собственный ребенок

фото почему мы раздражаемся на детейДети эмоциональны. Они легко возбуждаются и капризничают, радуются и огорчаются, ведут себя агрессивно по отношению к братьям и сестрам, к себе или даже родителям, высказывают обиду и ненависть. Даже проявления их любви могут показаться назойливыми и порой раздражать. Чтобы выдержать детские чувства, спокойно и с пониманием поддерживать семейные правила и запреты, родителю нужен достаточно большой психологический “контейнер”.

Под контейнером мы понимаем то психологическое пространство внутри вас, куда вы могли бы помещать сильные переживания детей, неизменно сопровождающие детское развитие. Помещать, чтобы выдерживать их, не разрушаясь (не терпя больше, чем вы можете вынести) и не обрушиваться на ребенка, запрещая или подавляя его чувства и эмоции, так как это непереносимо. 

Кстати, вы уже смотрели вебинар про контейнирование детских эмоций? Если нет, обязательно посмотрите!

 

Как выдерживать детские эмоции?

Для этого необходим опыт бережного обращения со своими детскими чувствами. Хорошо бы он был у нас в детстве. Но в наше время не было принято родителями и другими взрослыми нас выдерживать. Детей стыдили, обвиняли, называли маменькими сынками и дочками за излишнюю привязанность. И у вас было так? Тогда ваш контейнер уже переполнен. Переполнен вашими непрожитыми, невыраженными до конца чувствами, а также стыдом и виной. И детские чувства помещать уже некуда: нет не только навыка, но и места.

Что же делать? Как освободить контейнер и научиться контейнировать своих детей? Многие родители хотят изменить стиль родительства, но своих ресурсов не хватает. Сейчас психологи пишут о материнском выгорании. Эмоциональном выгорании.

Почему?

фото почему раздражают свои детиМы стараемся быть хорошими родителями, быть альфами, правильно строить отношения с детьми и реагировать на их непростое поведение, изучаем Активное слушание и Я-сообщения. При этом наш контейнер не опустошается, только содержимое “уплотняется”. И тогда в самый неподходящий момент из контейнера, могут выплеснуться очень сильные эмоции: раздражение, злость, отчаяние, непринятие. Выплеснуться на того, кто рядом. Зачастую, более слабого психологически. Так на ребенка проецируется часть детства мамы или папы. И так было и с нами, когда мы росли.

 

Наши потребности, неудовлетворенные в детстве, могут спроецироваться на ребенка

На ребенка может спроецироваться та ваша часть, которая нуждалась в любви, заботе и принятии, но встретила лишь строгость и столько требований, сколько ребенок не мог вынести. И тогда вы попытаетесь дать ребенку слишком много любви и ласки, забыв о своих границах и мешая ему развить здоровое чувство ответственности.

А может быть и по другому: ваши родители ждали от вас большей отзывчивости, уважения или принятия. Не дождались и отдалились. И тогда вас будет раздражать собственный ребенок: его “прилипчивость”, детскость, излишняя привязанность. Будет казаться, что это ваш ребенок должен вас принять, вернуть вам ваше самоуважение, понять и простить, всегда быть довольным и не выражать усталость или раздражение.

Так или иначе, неосмысленный, непрожитый до конца родительский опыт или его отсутствие будут влиять на ребенка, как бы вы ни старались развить свою терпимость, увеличивая свои знания по детской психологии. Поэтому лучшее, что может сделать родитель, чтобы “вылечить” своего внутреннего ребенка — полечиться самому: разобраться с накопившимися завалами в психологическом пространстве. И опираться только на свои силы — это значит опять же утрамбовывать свой контейнер, эффективнее начать с консультации с психологом. И дополучить этот опыт принятия.

И тогда в ваш контейнер без труда поместятся детские чувства: и капризы, и злость, и потребности. И вы не будете уставать от привязанности ребенка, а, наоборот, чувствовать радость от родительства, способствуя становлению нового «Я»!


Комментарии:

© Запрещено копирование материалов без письменного согласования с администрацией сайта.

ИП Лейкина Наталья Валерьевна ОГРНИП 317774600014225 ИНН 774320426470
Политика конфиденциальности
Hide me
Запись вебинара <<Контейнирование в горячих ситуациях>>
Я даю администрации сайта Рисуем и играем вместе с мамой свое согласие на обработку моих персональных данных.
Show me
Яндекс.Метрика